Oferta dla rodziców
Szkolenia i rozwój rodziców: relaksacja, Arteterapia, Joga, Mindfulness, Bars, zajęcia na pamięć, koncentrację, zajęcia na uważność i kreatywność. Kiedy ostatnio znaleźliście czas dla siebie? Które z tych zajęć chcielibyście poznać bliżej? Zapraszam na indywidualne spotkania online lub na gdańskiej plaży. A może chcielibyście, aby zajęcia odbywały się w Waszej pracy dla grupy osób? Zapytaj! Jesteśmy dla Ciebie.
Dlaczego to ważne?
Jeśli widzisz, że pojawiają się:
- nadmierny stres
- cierpliwość szybciej się kończy
- trudności ze skupieniem uwagi
- trudności ze snem
- rozproszenia
- bóle głowy
- spięte ciało
- zaczynają się choroby albo bóle niewiadomego pochodzenia
lub po prostu chcesz świadomie spędzić czas ze sobą i dać sobie wreszcie trochę CZASU tylko dla siebie , wsłuchać się w to, co mówi Twoje ciało, uspokoić umysł, poszukać równowagi, wyciszenia, zatrzymać się tu i teraz, docenić się, być uważnym, rozwijać się, odkrywać potrzeby możliwości i talenty lub po prostu zwyczajnie zrelaksować się.
Przyda się też:
🎶 zainteresowanie sztuką (muzyką, tańcem, ruchem, plastyką, itp)
🍀 zamiłowanie do natury (przyroda, lasy, łąki, parki, zwierzęta, rośliny, itp.)
💙 Twoja świadomość, że warto inwestować w siebie – szczęśliwy rodzic = szczęśliwe dziecko