Jest mi niezmiernie miło poinformować, że projekt pisania bajek został zakończony – bajki zostały przekazane we właściwe ręce w Klinice Pediatrii, Hematologii i Onkologii UCK Gdańsk Mam nadzieję, że sprawią radość dzieciom z Kliniki Taki był cel tej akcji Dziękuję również dzieciom z klas 4-7 oraz nauczycielom i dyrekcji I STO Społecznej Szkoły Podstawowej w Gdańsku za możliwość zrealizowania tego […]
Zapraszamy na turnus 26-30.07.2021 na półkolonie do Gdyni w Kalamo Do zobaczenia Karolina
Kochani, od września będziemy mogli spotkać się w nowym miejscu o urokliwej nazwie – Centrum Terapii Gadasie – Gdańsk Żabianka Cieszymy się W programie : ArteMindfulness w różnych grupach wiekowych od lat 4 aż po dorosłych, Trening pamięci i koncentracji dla najstarszych, A na prawie sam koniec tygodnia, bo w czwartkowe wieczory – będziecie mogli się zrelaksować po pracy wspólnie […]
ArteCarpediem Karolina Krawczyk oraz Domin Gdańsk (na przeciwko Manhatanu, Gdańsk Wrzeszcz) zapraszają na weekendowy warsztat dla dorosłych „Uwaga JA” 21-22.08.2021 w programie m.in. joga, medytacje, Warsztaty UWAGA JA & ArteMindfulness oraz relaksacje brzmi jak coś niezwykłego ? znajdź wreszcie czas dla siebie Razem będziemy regenerować siły i wracać do siebie…zarezerwuj swoje miejsce w kameralnej grupie tu http://domin-gdansk.pl/kursy…/wakacyjny-kurs-rysunkuCzekam na Ciebie Karolina […]
Mamy rekord W 2020/2021 roku szkolnym miałam okazję spotkać się z uważnością z 480 dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Przepełnia mnie zmęczenie, które teraz jest bardziej świadome i zrozumiałe oraz Wdzięczność Dziękuję Wam Karolina #uwazny2020 #uwazny2021 #uwazneDziekuje #mamyrekord #chwalipost
Zarezerwuj swoją wizytę online z każdego punktu na świecie – nieważne gdzie jesteś, możemy się spotkać na żywo online. Sprawdź kalendarz Centrum Wsparcia Online i do zobaczenia, https://centrumwsparciaonline.pl/profil-99-karolina-krawczyk?fbclid=IwAR1NIWFJScUXB6hsGKIwpxH15lBVzKHnC-07b2c00jTuJ3FPvz3T1QzZTec Karolina
Z radością zawiadamiam o kolejnym Waszym sukcesie Na funpage Facebooka jest Nas już ponad 1000 osób brawo WY Dziękuję za zaufanie A niebawem pojawi się kilka postów edukacyjnych do poczytania dla Was piszcie co Was interesuję – to jest dla mnie ważne I do zobaczenia w realu Świętujcie z Nami ! Bez Was to miejsce nie miałoby sensu ! Dołącz […]
Podsumowanie roku szkolnego 2020/2021 pozwoliło mi sprawdzić z iloma osobami spotkałam się w programie uważności. W związku z tym mam przyjemność ogłosić rekordowy rok : 480 niezwykłych osób : dzieci, młodzieży i dorosłych. Przepełnia mnie i zmęczenie, które teraz jest bardziej świadome i zrozumiałe oraz Wdzięczność 🙂 Nie ma piękniejszego zakończenia rocznej wspólnej praktyki, jak słowa pełne życzliwości i czyny […]
Zapraszam do obejrzenia kolejnego odcinka warsztatów ArteMindfulness realizowanych przez nastarszych w I Społecznej Szkole Podstawowej STO w Gdańsku Uczniowie klas IV – VII wzięli udział w magicznym projekcie na rzecz najwyższej inicjatywy – dzieci z Fundacji z Pompą – Pomóż Dzieciom z Białaczką. Podczas warsztatów młodzież stworzyła bajki, które niebawem zostaną przekazane na ręce dzieci i Fundacji. Nasi uczniowie jak […]
Zapraszam do obejrzenia kolejnego odcinka warsztatów ArteMindfulness realizowanych przez najmłodszych w I Społecznej Szkole Podstawowej STO w Gdańsku Najmłodsi uczniowie podczas ostatnich warsztatów ArteMindfulness poznawali zespołowe zabawy, w których nie brakowało uważności. Pomagał im w tym m.in. uważny ruch. Zabawy wymagały wyjątkowego skupienia i dobrej pamięci. Uczniowie poznali również elementy jogi, poprzez historie o uważnych zwierzakach. Był to czas zarówno […]
Zapraszamy na kolejne spotkanie z Jogą i ArteMindfulness dla dzieci od lat 3 w Rozwijanie przez Wspieranie w Gdyni Dąbrowa ! Spotkamy się w środę 07/07/2021 od godz 17.00. Czy warto ? Joga dodaje samoświadomości i buduje tę świadomość. Nasze zajęcia to zabawa asanami, która pozwala na poznanie swojego ciała, jego możliwości, ale również granic. Dodatkowo dzieci uczą się na […]
Zapraszamy na kolejne spotkanie z Jogą i ArteMindfulness dla dzieci od lat 3 w Rozwijanie przez Wspieranie w Gdyni Dąbrowa ! Spotkamy się w środę 23/06/2021 od godz 17.00. Czy warto ? Joga dodaje samoświadomości i buduje tę świadomość. Nasze zajęcia to zabawa asanami, która pozwala na poznanie swojego ciała, jego możliwości, ale również granic. Dodatkowo dzieci uczą się na […]
Magia, muzyka, ArteMindfulness, joga, zabawa, radość … Ile jej było w środę w Gdyni ten tylko wie, kto był, albo słyszał dobre wieści Zapraszamy na zapisy na kolejny termin 23/06/2021 od godz 17.00 Do zobaczenia Rozwijanie przez Wspieranie dziękujemy za zaufanie Karolina
#ChwaliPost Zostaliśmy wybrani do uczestnictwa w projekcie „Teatr i Edukacja 2021”, reałizowanym we współpracy z Gdańskim Teatrem Szekspirowskim To cykl 5 specjalistycznych szkoleń na temat twórczego wykorzystania teatru w edukacji, przeznaczonych dla 20 nauczycieli / edukatorów z woj. pomorskiego.Zajęcia przeprowadzi grono ekspertów ze świata teatru. Pierwsze szkolenia już za Nami, kolejne już w ten weekend Niesamowite wyróżnienie być w takim […]
Zapraszam na darmowy dzień otwarty w Domin Gdańsk Wrzeszcz ArteMindfulness Relaksacja Joga Różne grupy wiekowe od 4 lat aż po dorosłych Do zobaczenia Karolina #ArteCarpediem Jesteś zainteresowany/a zajęciami weekendowymi dla dorosłych lub półkoloniami dla dzieci i młodzieży, ale nie wiesz, czego się spodziewać?Zapraszamy każdego na nieodpłatne zajęcia pokazowe JOGA+MINDFULLNESS w DOMIN Gdańsk, na których dowiesz się co nieco o warsztatach!Gotowi […]
Dzisiaj życzymy Bajkowego Dnia Dziecka wszystkim dzieciom – małym i dużym 🦄 Z tej okacji proponujemy zabawę 👉życie może być bajką – stwórz ją i zabaw się w narratora 🥳 chociaż jeden dzień🤩 pozwól sobie 😍Pomysły ?Dużo mocy i kreatywności Kochani😎 Karolina🥳 ArteCarpediem
Miło mi poinformować, że wzbogaciliśmy kadrę I Społecznej Szkoły Podstawowej STO w Gdańsku poprzez Warsztaty ArteMindfulness. To niezwykłe wyróżnienie znaleźć się wśród tak wykwalifikowanej kadry. Świadomość i otwartość serc jest potrzebna by móc kreować świat dziecka z uważnością, mądrością i pasją. Brawo ! Podczas prowadzonych warsztatów pojawiają się m.in. ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, zabawy na koncentrację, pamięć i uwagę. Sporo śmiechu […]
Ostatnie miejsca na spotkanie w Gdyni z ArteCarpediem w Rozwijanie przez Wspieranie tylko 1 miejsce w grupie 4-5 latków , środy 17.00, tylko 1 miejsce w grupie 6-8 latków , środy 18.00, Do zobaczenia Karolina
Pięknego dnia każdej MAMIE Zadbaj o siebie celebruj dzień ArteCarpediem
Poszukuję Wolontariuszy, którzy chcieliby wziąć udział w akcji robienia bajek dla dzieci Fundacji Onkologicznej z Pompą w Gdańsku. Jeśli lubisz tworzyć, masz pomysł, jak mogłaby wyglądać bajka, rysujesz, piszesz lub zwyczajnie chcesz pomóc i lubisz sprawiać innym radość – zgłoś się! Potrzebujemy właśnie Ciebie! Dobro karmi dobro. Do akcji zapraszam uczniów i uczennice klas IV – VIII. Na pierwszym spotkaniu […]
Podczas warsztatów ArteMindfulness uczniowie klas VI – VIII mieli okazję wykonać wyjątkowe ćwiczenie. Zabawa wymagała wyjątkowego skupienia na oddechu i uważności. Dzięki zamkniętym oczom można było się bardziej skoncentrować. Zadanie polegało na wyobrażeniu sobie swojego magicznego miejsca, z którym kojarzy się radość, spokój, zadowolenie, przyjemność, zrozumienie, akceptacja i miłość. Podczas ćwiczenia uczniowie starali się uruchomić zmysły i zapamiętać jak najwięcej […]
Światowy Dzień ZIEMI Zobaczcie, jak świętowali uczniowie I Społecznej Szkoły w Gdańsku 22 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Ziemi. W związku z tym, uczniowie klasy III i V podczas warsztatów arteMindfulness rozmawiali o tym, jak mogą pomagać planecie Ziemi oraz ludziom ją zamieszkującym. W trakcie zajęć uczniowie zastanawiali się, w jaki sposób każdy z Nas może pomóc Ziemi, aby była […]
Karolina Krawczyk, Nauczycielka ArteMindfulness w Be Montessori Szkole Podstawowej w Gdańsku
Ruszyły ZAPISY ArteCarpediem na spacerze Spotkajmy się Dlaczego uważność ? Systematyczny trening może przynieść : Poprawa umiejętności radzenia sobie ze stresem; Lepsza jakość snu; Zharmonizowanie pracy serca; Dotlenienie mózgu; Regulacja ciśnienia i innych chorób immunologicznych; Spadek oddziałujących alergenów, duszności; Ograniczenie migren;Umiejętność zatrzymania się; Wzmocnienie systemu odpornościowego oraz zdolności do samoregeneracji; Zdecydowane obniżenie poziomu stresu i bólu oraz zwiększenie zdolności do […]
https://polanki11.edu.pl/aktualnosci/gra-poznawcza-warsztaty-artemindfulness/ Będąc w rzeczywistości zdalnej można oddalić się od siebie, ale nie musi tak być! Możemy też poznać się lepiej tworząc nowe narzędzia i bawiąc się przy tym z odkrywania siebie nawzajem. Podczas warsztatów ArteMindfulness uczennice I STO w Gdańsku stworzyły grę poznawczą. Ćwiczenie polega na kręceniu kołem typu fortuna. Osoba, która zaczyna zabawę, czyta pierwsze pytanie na głos i […]
Kochani już niebawem spotkamy się w Gdyni w Rozwijanie przez wspieranie a dokładniej:09 czerwca godz 17.00 spotykamy się w Gdyni Dąbrowa będziemy realizować autorski program ArteCarpediem ArteMindfulness joga relaksacja uważność Zobaczcie jak niezwykłe słowa napisała Emila – osoba, dzięki która zaprosiła mnie do współpracy pełne życzliwości płyną Dziękujemy Karolina
Ostatnie 3 miejsca na zajęcia w środy 17.00 w Gdyni Dąbrowa w Rozwijanie przez Wspieranie Start 09/06/2021 środa godz 17.00 1 miejsce w grupie 4-5 latków 2 miejsca w grupie 6-8 latków Joga dodaje samoświadomości i buduje tę świadomość. Nasze zajęcia to zabawa asanami, która pozwala na poznanie swojego ciała, jego możliwości, ale również granic. Dodatkowo dzieci uczą się na […]
JESTEŚ CUDEMZnajdź czas dla siebie – ukojenie ciała, umysłu i duszy.Zapraszamy na weekendowe warsztaty dla dorosłych pt. „Uwaga JA” w DOMIN Gdańsk!Spotkanie do osób, które poszukują holistycznych rozwiązań, by być bliżej siebie.Ważne jest TU i TERAZ oraz ta chwila, którą przeznaczamy na siebie, na swój rozwój i dbanie o równowagę zarówno fizyczną, jak i psychiczną.W programie m.in. joga, medytacja, ArteMindindfulness, […]
Zbieramy zapisy na termin sierpniowy artystyczno-relaksacyjnych półkoloni w Domin Gdańsk zarezerwuj swoje miejsce dozobaczeniaKarolina CZAS NA HOLISTYCZNY ROZWÓJ TWOJEGO DZIECKA !Baw się z nami poprzez ćwiczenia dla ciała, umysłu i duszy.Zapraszamy na półkolonie z ArteCarpediem w DOMIN Gdańsk!Gotowi na niezapomnianą przygodę? Kochasz JOGĘ, lub jeszcze jej nie znasz, ale chciałbyś/chciałabyś spróbować? Zapraszamy na spotkania, na których poznasz osoby, dla których […]
Pozwól sobie być wystarczająco dobrą , wystarczająco dobrym, zauważyć siebie, zatrzymać się, być sobą 21 kwietnia 2021 godz.17.30 dzieci i młodzież, godz. 19.00 dorośli: Dzień Uważności ArteMindfulness z ArteCarpediem w Kalamo (Gdynia) Zapraszamy Zapraszamy na zajęcia przybliżające filozofię Mindfulness połączonego z wrażliwością na sztukę.Jeśli jesteś już zmęczony/zmęczona : światem natężonych informacji, pobieżnych kontaktów, konsumpcyjnego życia. Szukasz: spokoju, wewnętrznej siły, drogi […]
ArteMindfulness to odmiana szkolenia Mindfulness z elementami Arteterapii realizowana dla dorosłych. Mindfulness, czyli trening uważności, to ćwiczenia umysłu, bycie tu i teraz, w zgodzie ze sobą, to ćwiczenia odprężające, ale i skupiające naszą uwagę na sobię, tego co w Nas. Połączenie uważności ze sztuką daje niezwykłe korzyści. Dlaczego to ważne? Jeśli widzisz, że pojawia się (minimum jedno z poniższych) : […]
Zapraszam do obejrzenia relacji z rozmowy z Iwoną Ziejewska z „Mental Wellbeing”, w której miałam przyjemność pojawić się, jako gość spotkania. Podczas rozmowy opowiadamy na czym polega uważność i jakie korzyści niesie ze sobą szkolenie Mindfulness z elementami arteterapii, które startuje już niebawem.
Czym jest #AccessBARS® ? To bezinwazyjna sesja / zabieg, polegający na tym, iż osoba przeprowadzająca BARS dotyka w odpowiedniej kolejności 32 punktów na Twojej głowie. Ile czasu zarezerwować na #AccessBARS® ? Sesja BARS® trwa ok. 1,5 godziny. Dla kogo #AccessBARS® ? Może szukasz sposobu na: rozluźnienie, zmniejszenie bólu głowy, ograniczenie stresu, depresji, trudnych emocji, wysypianie się. Serdecznie polecam! „Specjaliści neurobiologii […]
ArteMindfulness to połączenie uważności z Arteterapią. Zajęcia te mają na celu skupienie uwagi, koncentrację, pobudzenie kreatywności poprzez zadania związane ze sztuką (jak np. rysunek czy muzykę) oddziałując na nasze zmysły (uważny ruch, oddech, smak, uważne siedzenie w spokoju i harmonii, itp.). To wszystko po to, by podjąć naukę jak się zatrzymać i wyciszyć. Ta umiejętność jest bardzo ważna w życiu. […]
