07/07/2021 godz 17.00 , 18.00 ArteMindfulness & Joga w Gdyni

Zapraszamy na kolejne spotkanie z Jogą i ArteMindfulness dla dzieci od lat 3 w Rozwijanie przez Wspieranie w Gdyni Dąbrowa !

Spotkamy się w środę 07/07/2021 od godz 17.00.

Czy warto ?

Joga dodaje samoświadomości i buduje tę świadomość. Nasze zajęcia to zabawa asanami, która pozwala na poznanie swojego ciała, jego możliwości, ale również granic. Dodatkowo dzieci uczą się na niej cierpliwości do siebie samym.Podczas zajęć dzieci uczą się również w towarzystwie szeroko rozumianej SZTUKI w jaki sposób umiejętnie skupić się na sobie i swoim ciele. To w rezultacie pozwala im zwiększyć koncentracje.Dodatkowym atutem tych zajęć jest nauka prawidłowego oddychania. Stres który dzieci przechodzą w ciągu dnia ukazuje się w utracie zdolności prawidłowego oddychania. Te zajęcia to doskonały sposób by przywrócić tę umiejętność.
​
Stawiamy podczas zajęć na naukę akceptacji i szacunku do różnic które są miedzy dziećmi. Nie oceniamy – wspieramy.
​
Zajęcia @ArteMindfulness to nauka skupienia uwagi, koncentracji, pobudzenie kreatywności poprzez zadania związane ze sztuką (jak np. rysunek czy muzykę) oddziałują na nasze zmysły (uważny ruch, oddech, smak, uważne siedzenie w spokoju i harmonii, itp.). To wszystko po to, by podjąć naukę jak się zatrzymać i wyciszyć. Ta umiejętność jest bardzo ważna w życiu.
Dla dzieci jest to na tyle istotne, iż często nie wiedzą jak rozpoznać emocje, jak na nie reagować. Podczas zajęć dzieci uczą się spokoju, harmonii, uwagi, koncentracji, wyrażania emocji, pamięci.Zajęcia przeznaczone są dla dzieci od 3 – 8 roku życia.
Zajęcia są kameralne do 6 dzieci.
Koszt 40zł / Czas trwania 45 minut.
Dzieci podzielone są na 2 grupy.
17:00 – 3 – 4 latki
18:00 – 5 – 8 latkiNa zajęciach obowiązuje wygodny strój.
Rodzice czekają na dzieci w poczekalni, przy dzieciach powyżej 5 roku życia można pójść na spacer – zostawiając swój numer telefonu. 

Obowiązują zapisy i przed wpłata na konto.
W tytule: JOGA 07.07 oraz imię dziecka.
Bank Millenium
Rozwijanie przez wspieranie Emilia Urbańska
76 1160 2202 0000 0003 6284 9470

Do zobaczenia, Karolina