Zapraszam na ostatni Kurs Mindfulness MBLC w roku 2022, który rozpocznie się na jesieni . 8 tygodniowy Kurs życia opartego o uważność (ang. Mindfulness Based Living Course) opracowany przez Mindfulness Association Polska.Mindfulness lub uważność, to mówiąc najprościej – bycie w pełni świadomym. Oznacza umiejętność kierowania uwagi na to, co dzieje się w danej chwili, zarówno wokół nas, jak i w … Czytaj dalej Kurs życia opartego na uważności MBLC